Hem Recept Grillad kyckling och kronärtskocka carbonara | bättre hus & trädgårdar

Grillad kyckling och kronärtskocka carbonara | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Placera kycklingen i en stor återförslutningsbar plastpåse i en grund skål. Häll dressing över kyckling; tätningspåse. Kyl i 30 minuter och vrid en gång.

  • Tappa kyckling, kassera marinaden. För en kol- eller gasgrill, placera kyckling på grillstället på en täckt grill direkt över medelhög värme. Grill i 12 till 15 minuter eller tills kycklingen inte längre är rosa (170 ° F).

  • Under tiden kastar du kronärtskockor med olja i en medium skål. Förvärm grillen wok tillsammans med kyckling på racket på den täckta grillen på medelhög värme i 15 sekunder. Lägg till kronärtskockor i grillen. Grill kronärtskockor i wok cirka 10 minuter eller tills de är mjuka, rör om ibland. Överför kyckling och kronärtskockor till ett fat. hålla varm.

  • Laga pasta enligt paketets anvisningar. Dränera; tillbaka pasta till kastrullen. Rör in Alfredosås. Rör om så önskas ytterligare mjölk för att uppnå önskad konsistens. Rör i kronärtskockor, bacon och persilja.

  • Servera kyckling med pastablandning.

Näringsinnehåll

Per portion: 593 kalorier, (10 g mättat fett, 3 g fleromättat fett, 6 g enomättat fett), 135 mg kolesterol, 930 mg natrium, 42 g kolhydrater, 5 g fiber, 5 g socker, 44 g protein.
Grillad kyckling och kronärtskocka carbonara | bättre hus & trädgårdar