Hem Recept Grillade bananbitar | bättre hus & trädgårdar

Grillade bananbitar | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Dela rullarna i halva horisontellt och skär rullarna tre fjärdedelar av vägen igenom (som en korvbulle). Sprid de klippta sidorna på varje rulle med 1 matsked av jordnötssmöret och strö över 1 matsked av chokladbitarna. Stäng varje rull och linda in folien.

  • Lägg brunt socker i en grund skål. Skala bananer; skär varje banan tvärs i tredjedelar. Täck bananbitar med smör och rulla i brunt socker. För in en spett * i varje bananbit. Strö lätt över salt.

  • För en kol- eller gasgrill, placera inslagna rullar på racket på en täckt grill direkt över medium till låg värme. Grilla cirka 3 minuter eller tills det värms, vänd en gång halvvägs genom grillen. Placera spett med bananbitar på grillstället. Täck och grilla cirka 3 minuter eller tills den är uppvärmd genom att vrida en eller två gånger.

  • För att montera, packa upp rullar försiktigt och sätt in en bananbit i varje rull, ta bort spett. Om så önskas, toppa bananbitar med marshmallow crème.

*

Om du använder träspett, blötlägg i vatten i minst 30 minuter innan du grillar.

Näringsinnehåll

Per portion: 352 kalorier, (7 g mättat fett, 2 g fleromättat fett, 5 g enomättat fett), 22 mg kolesterol, 215 mg natrium, 49 g kolhydrater, 4 g fiber, 29 g socker, 9 g protein.
Grillade bananbitar | bättre hus & trädgårdar