Innehållsförteckning:
Ingredienser
Vägbeskrivning
-
Förvärm ugnen till 400 ° F. Placera en helt vete plattbröd på en bakplatta. Lätt beläggning av plattbrödet med nonstick kokspray. Grädda i 4 till 6 minuter eller tills de är krispiga och kanterna har brunt. Top med 1/2 av ett päron, kärnor och tunt skivad. Strö över 2 msk. strimlad rökt gouda eller fontinaost. Grädda i 2 minuter mer eller tills osten smälter. Blanda 1 1/2 koppar babygrönsaker med 1 msk. lätt balsamic vinaigrette. För att servera lägger du sallad ovanpå flatbrödet och strö 1 msk. smuldrade Gorgonzola ost och 2 tsk. rostade valnötbitar.
Näringsinnehåll
Per portion: 320 kalorier, (5 g mättat fett, 3 g fleromättat fett, 3 g enomättat fett), 22 mg kolesterol, 751 mg natrium, 40 g kolhydrater, 10 g fiber, 11 g socker, 14 g protein.
