Buffels kycklingdyp | bättre hus & trädgårdar

Ingredienser

• 3 koppar hackad kokt kyckling
• 1 8 ounce paket med färskostgräddeost (Neufchâtel), kubad
• 1 8 uns kartong lätt gräddfil
• 1 kopp Buffalo wing sauce
• ½ kopp smulad blåost eller strimlad Monterrey Jack eller cheddarost (2 uns)
• 1 1 uns kuvert ranch torr sallad dressing mix
• Blandade skopa, t.ex. selleri och / eller morotpinnar

Vägbeskrivning

• Steg 1

  Kombinera de sex första ingredienserna i en medium skål (genom dressing mix). Överför till en 1 / 2- eller 2-kvart långsam spis.

• Steg 2

  Täck och koka på lågt i 2 1/2 till 3 timmar eller tills det värms igenom, rör om ibland. Rör om innan servering. Servera med skopa.

tips

För kokt kyckling ska du värma upp en stor stekpanna över medelhög värme. Tillsätt 1 1/2 kilo hudlös, benfri kycklingbrösthalvor; minska värmen till medium. Låt koka 15 till 18 minuter eller tills det är klart (165 ° F), vänd då och då.

Näringsinnehåll

Per portion: 147 kalorier, (4 g mättat fett, 1 g fleromättat fett, 2 g enomättat fett), 42 mg kolesterol, 283 mg natrium, 4 g kolhydrater, 0 g fiber, 1 g socker, 11 g protein.