Hem Recept Sesam kalkon | bättre hus & trädgårdar

Sesam kalkon | bättre hus & trädgårdar

Innehållsförteckning:

Anonim

Ingredienser

Vägbeskrivning

  • Placera kalkon i en 3 1 / 2- eller 4-kvart långsam spis. Strö över svartpeppar och cayennepeppar. Kombinera buljong, sojasås, ingefära, citronsaft, sesamolja och vitlök i en liten skål. Häll över kalkon.

  • Täck och koka i lågvärmeinställning i 5 till 6 timmar eller vid högvärmningsinställning i 2 1/2 till 3 timmar.

  • Överför kalkon till ett serveringsfat och förvarar kokvätska. Täck kalkon och håll varmen.

  • För sås, sil tillagningsvätskan i en liten kastrull. Kombinera majsstärkelse och vattnet i en liten skål. rör om till kokvätska. Låt koka och rör om på medelhög tills den blir tjock och bubblande. Koka och rör om i 2 minuter till.

  • Skiv kalkon om så önskas. Sked sås över kalkon. Strö över grön lök och sesamfrön.

Näringsinnehåll

Per portion: 222 kalorier, (1 g mättat fett, 0 g fleromättat fett, 0 g enomättat fett), 112 mg kolesterol, 373 mg natrium, 3 g kolhydrater, 0 g fiber, 0 g socker, 42 g protein.
Sesam kalkon | bättre hus & trädgårdar